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Psicologia Psicax
20 oct 20222 Min. de lectura
Errores cognitivos en la depresión
Beck llama “errores cognitivos” a las formas de procesamiento características de los pacientes deprimidos. 1. Pensamiento...
54 visualizaciones0 comentarios
Psicologia Psicax
14 oct 20224 Min. de lectura
El entrenamiento en autoinstrucciones de Meichembaum
A día de hoy, cada vez se diagnostica de Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) a más niñxs y adolescentes, así como...
178 visualizaciones0 comentarios
Psicologia Psicax
7 oct 20221 Min. de lectura
La Logoterapia
Víctor Frankl (1905) era director del “pabellón de suicidas” de un sanatorio psiquiátrico en Viena cuando el nazismo se extendió por...
19 visualizaciones0 comentarios
Psicologia Psicax
30 sept 20223 Min. de lectura
Cómo prestar primeros auxilios emocionales
A menudo se presentan situaciones en las que personas de nuestro entorno lo están pasando mal y no tenemos claro cómo reaccionar para...
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Psicologia Psicax
23 sept 20221 Min. de lectura
10 Pautas de higiene del sueño
1. ACOSTARSE Y DESPERTARSE SIEMPRE A LA MISMA HORA. 2. SI SE DUERME SIESTA, QUE NO SEA MÁS DE 45 MIN. 3. USAR ROPA DE CAMA CÓMODA. 5....
11 visualizaciones0 comentarios
Psicologia Psicax
16 sept 20224 Min. de lectura
La angustia
La angustia consiste en un estado afectivo que nos causa malestar, sensación de sofoco, sufrimiento mental e incluso tristeza. Se...
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Psicologia Psicax
8 sept 20222 Min. de lectura
La técnica de Intención paradójica
La intención paradójica es una técnica terapéutica utilizada en el enfoque o modelo sistémico en psicoterapia. Consiste en que el...
88 visualizaciones0 comentarios
Psicologia Psicax
2 sept 20221 Min. de lectura
Tipos de maltrato
· Maltrato físico Implica violencia física: golpear, arañar, morder, empujar, tirar, tirar del pelo, zarandear, rascar, dar...
11 visualizaciones0 comentarios
Psicologia Psicax
26 ago 20223 Min. de lectura
El autocuidado
La importancia del autocuidado En los últimos tiempos, sobretodo a raíz de la pandemia que atravesamos, hemos escuchado con más...
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Psicologia Psicax
19 ago 20222 Min. de lectura
El cortisol: ¿Cómo afecta a nuestro organismo?
El cortisol es conocido por ser tanto un neurotransmisor como una hormona. Se produce en la corteza suprarrenal y ayuda al cuerpo a...
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12 ago 20222 Min. de lectura
Anatomía de la vagina
La vagina es el canal genital femenino, que se extiende desde la vulva por fuera hasta el cuello uterino por dentro. Su longitud oscila...
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Psicologia Psicax
5 ago 20222 Min. de lectura
El clítoris
Helen O' Connell describió por primera vez la anatomía completa de este órgano, así como su relación con estructuras adyacentes como la...
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Psicologia Psicax
29 jul 20223 Min. de lectura
¿Qué es la oxitocina?
La llamada “hormona del amor” tiene un importante papel en el vínculo materno-filial, en la empatía y en el orgasmo. El cuerpo humano...
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22 jul 20223 Min. de lectura
El síndrome de Blancanieves
Seguro que te suena la frase: “Espejito, espejito, ¿quién es la más bella del reino?”, que la madrastra de Blancanieves le hacía una y...
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15 jul 20222 Min. de lectura
Anatomía de la vulva
La vulva es el órgano genital externo de la mujer e incluye las siguientes partes: 1. Monte de venus o Púbis: Se encuentra justo...
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8 jul 20224 Min. de lectura
La virginidad y la sexualidad
Seguro que has escuchado más de una vez hablar de LA virginidad o el concepto de “ser virgen”, muy extendido aún hoy en día en nuestra...
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1 jul 20221 Min. de lectura
Anatomía del pene
El pene forma parte del aparato genito-urinario masculino. Es el órgano genital externo masculino que sirve para expulsar la orina y...
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Psicologia Psicax
24 jun 20222 Min. de lectura
¿Por qué se puede romper la pareja en verano?
Es muy común oír eso de que “al final del verano se rompen muchas parejas”, seguro que has oído la frase alguna vez o incluso conoces...
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Psicologia Psicax
16 jun 20221 Min. de lectura
El trastorno de personalidad dependiente
El trastorno dependiente de la personalidad es un tipo de trastorno de la personalidad del Clúster C (desórdenes ansiosos o temerosos)....
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Psicologia Psicax
10 jun 20222 Min. de lectura
NO DEJES PARA MAÑANA LO QUE PUEDAS HACER HOY: LA PROCRASTINACIÓN
A todos nos suena la frase del título, pero hay quienes, inevitablemente, tienden a postergar sistemáticamente tareas u obligaciones que...
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