El síndrome del cuidador es un estado de agotamiento físico, emocional y mental que afecta a las personas que asumen el rol de cuidar

cuando el deseo de agradar a los demás se convierte en una necesidad constante, podemos caer en la complacencia

La vuelta a la rutina después de las fiestas navideñas no tiene que ser una experiencia negativa. Con un enfoque gradual, autocuidado

La Navidad es una época llena de luces, reuniones y celebraciones, pero también puede ser una fuente de estrés emocional y mental.

En situaciones de catástrofe, las consecuencias psicológicas pueden ser tan graves como los daños físicos, o más

El miedo a volar, también conocido como aerofobia o aviofobia , es una experiencia emocional que afecta a una parte significativa de la...

El síndrome de burnout, también conocido como síndrome de agotamiento profesional, ha ganado relevancia en los últimos años

La distimia, o trastorno depresivo persistente, es una condición crónica que puede tener un impacto significativo en la vida de las personas

A lo largo de las últimas décadas, numerosos estudios han demostrado los beneficios significativos del ejercicio para la salud mental

El Trastorno Bipolar no solo afecta a la persona que lo padece, sino que también tiene un impacto significativo en su entorno familiar.

La indefensión aprendida tiene profundas implicaciones en la vida de las personas, particularmente en sus relaciones interpersonales

El efecto Zeigarnik, una observación psicológica inicialmente realizada por Bluma Zeigarnik

El efecto Forer o efecto Barnum es un fenómeno muy estudiado en psicología social

La Amaxofobia  es un intenso miedo a conducir, que perdura en el tiempo y se detona cuando la persona se expone a estímulos relacionados

a depresión tiene una variedad de formas de expresarse, no únicamente la tristeza y la apatía.Puede estar más cerca de lo que pensamos

¿Qué podemos hacer para lidiar con el miedo irracional a las alturas? ¿Cómo saber si sufrimos de acrofobia? Descubre cómo identificarlo

Cada uno tenemos nuestra forma particular de ver el mundo, de explicarnos y de entender la realidad a nuestro alrededor. Observamos el...

Cuando hablamos de  alucinaciones nos referimos a todas aquellas percepciones que, si bien no se basan en estímulos reales, nos hacen...

Estos trastornos se derivan de las dificultades que se dan en una o varias fases de la respuesta sexual humana