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El síndrome de burnout: Causas, consecuencias y estrategias de intervención
El síndrome de burnout, también conocido como síndrome de agotamiento profesional, ha ganado relevancia en los últimos años
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19 sept2 Min. de lectura
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Distimia: Una Perspectiva Clínica y Psicológica
La distimia, o trastorno depresivo persistente, es una condición crónica que puede tener un impacto significativo en la vida de las personas
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26 jul3 Min. de lectura
¿Cómo ayudar a un familiar que padece un Trastorno bipolar?Intervención Psicológica en la Familia
El Trastorno Bipolar no solo afecta a la persona que lo padece, sino que también tiene un impacto significativo en su entorno familiar.
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12 jul3 Min. de lectura
El Trastorno Bipolar desde una perspectiva Psicológica y Clínica
El Trastorno Bipolar consiste en una afección compleja y desafiante que requiere un enfoque de tratamiento integral y personalizado.
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14 jun3 Min. de lectura
La Indefensión Aprendida y cómo puede afectar a las relaciones
La indefensión aprendida tiene profundas implicaciones en la vida de las personas, particularmente en sus relaciones interpersonales
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17 may3 Min. de lectura
Catfishing: Perspectivas Psicológicas y Terapéuticas
El término "catfishing" se refiere a la práctica de crear identidades falsas en línea para engañar a otras personas
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1 mar5 Min. de lectura
La depresión encubierta
a depresión tiene una variedad de formas de expresarse, no únicamente la tristeza y la apatía.Puede estar más cerca de lo que pensamos
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19 ene4 Min. de lectura
Distorsiones cognitivas: La inferencia arbitraria
Cada uno tenemos nuestra forma particular de ver el mundo, de explicarnos y de entender la realidad a nuestro alrededor. Observamos el...
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29 dic 20232 Min. de lectura
Lo difícil de la Navidad
Estamos en época navideña, en la que abundan los encuentros familiares, incluso con familia que nunca se ve ni mantiene contacto
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19 may 20234 Min. de lectura
El pensamiento dicotómico: O todo o nada
Existen personas que sólo viven en los extremos: O todo blanco o todo negro, sin grises, sin matices. Tienen tendencia a polarizar la...
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31 mar 20234 Min. de lectura
¿Cómo bajar el cortisol? 9 consejos para conseguirlo.
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17 feb 20232 Min. de lectura
La apatía
La apatía consiste en un estado emocional caracterizado por la falta de motivación, desánimo o pérdida de interés en lo que nos rodea....
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20 ene 20233 Min. de lectura
Resiliencia: Crecer en la adversidad
¿Qué significa Resiliencia? Básicamente hablamos de la capacidad de adaptarnos ante dificultades que nos pueda presentar la vida. ¿Cómo...
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23 dic 20222 Min. de lectura
No estar bien en Navidad también está bien
La Navidad es una época en la que, si bien se espera (o exige) que el Espíritu Navideño esté muy presente, para muchas personas supone...
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9 dic 20223 Min. de lectura
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11 nov 20224 Min. de lectura
La disociación: Un mecanismo de la mente
La disociación como falta de conexión emocional.Algunos psicólogos definen a la disociación como un mecanismo de defensa inconsciente
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Cuando hablamos del Síndrome de Peter Pan solemos hacer referencia a aquellos adultos que siguen comportándose como niños o adolescentes...
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A menudo se presentan situaciones en las que personas de nuestro entorno lo están pasando mal y no tenemos claro cómo reaccionar para...
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16 sept 20224 Min. de lectura
La angustia
La angustia consiste en un estado afectivo que nos causa malestar, sensación de sofoco, sufrimiento mental e incluso tristeza. Se...
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