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El Síndrome del Cuidador: Cuando Cuidar a los Demás Nos Pasa Factura
El síndrome del cuidador es un estado de agotamiento físico, emocional y mental que afecta a las personas que asumen el rol de cuidar
Psicologia Psicax
21 mar3 Min. de lectura
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Sociopatía vs. Psicopatía: ¿En qué se Diferencian?
En psicología forense y la criminología, los sociopatía y psicopatía suelen usarse indistintamente, pero son perfiles muy distintos
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7 mar2 Min. de lectura
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La Complacencia: Cuando Decir “Sí” Nos Aleja de Nosotros Mismos
cuando el deseo de agradar a los demás se convierte en una necesidad constante, podemos caer en la complacencia
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21 feb2 Min. de lectura
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Consejos prácticos para Cuidar tu Salud Mental en Navidad
La Navidad es una época llena de luces, reuniones y celebraciones, pero también puede ser una fuente de estrés emocional y mental.
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27 dic 20242 Min. de lectura
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El miedo a volar en avión: Abordaje desde la psicología
El miedo a volar, también conocido como aerofobia o aviofobia , es una experiencia emocional que afecta a una parte significativa de la...
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17 oct 20244 Min. de lectura
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El síndrome de burnout: Causas, consecuencias y estrategias de intervención
El síndrome de burnout, también conocido como síndrome de agotamiento profesional, ha ganado relevancia en los últimos años
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4 oct 20244 Min. de lectura
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La Indefensión Aprendida y cómo puede afectar a las relaciones
La indefensión aprendida tiene profundas implicaciones en la vida de las personas, particularmente en sus relaciones interpersonales
Psicologia Psicax
14 jun 20243 Min. de lectura
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El efecto Zeigarnik: Por qué toleramos mal lo incompleto
El efecto Zeigarnik, una observación psicológica inicialmente realizada por Bluma Zeigarnik
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19 abr 20244 Min. de lectura
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La amaxofobia: Cuando tienes miedo a conducir
La Amaxofobia es un intenso miedo a conducir, que perdura en el tiempo y se detona cuando la persona se expone a estímulos relacionados
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15 mar 20243 Min. de lectura
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La depresión encubierta
a depresión tiene una variedad de formas de expresarse, no únicamente la tristeza y la apatía.Puede estar más cerca de lo que pensamos
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1 mar 20245 Min. de lectura
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¿Sufres de miedo a las alturas? La acrofobia
¿Qué podemos hacer para lidiar con el miedo irracional a las alturas? ¿Cómo saber si sufrimos de acrofobia? Descubre cómo identificarlo
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2 feb 20243 Min. de lectura
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Distorsiones cognitivas: La inferencia arbitraria
Cada uno tenemos nuestra forma particular de ver el mundo, de explicarnos y de entender la realidad a nuestro alrededor. Observamos el...
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19 ene 20244 Min. de lectura
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Lo difícil de la Navidad
Estamos en época navideña, en la que abundan los encuentros familiares, incluso con familia que nunca se ve ni mantiene contacto
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29 dic 20232 Min. de lectura
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Las Alucinaciones hipnagógicas
Cuando hablamos de alucinaciones nos referimos a todas aquellas percepciones que, si bien no se basan en estímulos reales, nos hacen...
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24 nov 20233 Min. de lectura
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Validación emocional: 8 Frases que puedes usar para acompañar a alguien que lo está pasando mal
La validación emocional es el proceso mediante el cual aceptamos lo que sentimos ante las diversas situaciones que vivimos, escuchando lo...
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4 ago 20232 Min. de lectura
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No estar bien en Navidad también está bien
La Navidad es una época en la que, si bien se espera (o exige) que el Espíritu Navideño esté muy presente, para muchas personas supone...
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23 dic 20222 Min. de lectura
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Falta de interés y ganas: La abulia
Es posible que alguna vez hayas sentido que todo te da igual, que no tienes ganas de hacer nada y que lo que antes te gustaba ya no, que...
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9 dic 20223 Min. de lectura
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La disociación: Un mecanismo de la mente
La disociación como falta de conexión emocional.Algunos psicólogos definen a la disociación como un mecanismo de defensa inconsciente
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11 nov 20224 Min. de lectura
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El síndrome de Peter Pan
Cuando hablamos del Síndrome de Peter Pan solemos hacer referencia a aquellos adultos que siguen comportándose como niños o adolescentes...
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28 oct 20225 Min. de lectura
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Cómo prestar primeros auxilios emocionales
A menudo se presentan situaciones en las que personas de nuestro entorno lo están pasando mal y no tenemos claro cómo reaccionar para...
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30 sept 20223 Min. de lectura
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