Cada palabra que dices es importante para tus peques e impacta en cómo se ven a sí mismos/as. Parte de cómo se ven empieza por lo que les dices, lo que les transmites, por cómo tú los ves y cómo los tratas, especialmente cuando se encuentran atravesando por emociones intensas. Es ahí cuando son especialmente vulnerables y son instantes determinantes para recoger sus emociones de forma que se puedan sentir seguros/as, comprendidos/as y guiados/as. No solo es importante tu actitud, sino también lo que les dices. Ellos/as lo observan y lo registran todo. Es importante no sólo pensar en disciplina , sino también tener en cuenta la compasión cuando hablamos de crianza.
A continuación, te sugerimos algunas frases o afirmaciones que podrían serte útiles a la hora de validar y ofrecer a tus hijos/as un lugar seguro en el que sentirse acogidos/as y poderse desarrollar libremente. Te animamos a que cada día les digas al menos, una de ellas:
1.-"Lo que opinas, lo que sientes, lo que piensas y lo que dices, es muy importante para mi".
2.-"Está bien ser diferente, te hace especial y único/a, te hace ser tú, no hay nadie más igual a ti en el mundo".
3.-"Es válido sentir lo que sientes. Cada emoción es importante y hay que atenderla".
4.-"Te quiero, así estés triste, enfadado/a, agobiado/a...Así sientas miedo o timidez...Da igual, siempre te quiero".
5.-"Eres una parte muy importante en nuestra familia"
6.-"Me encanta ser tu mamá/papá: Eres un regalo muy especial para mi".
Post inspirado en la publicación de Milena González, @unamamapsicologa_
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